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敵の正体

一週間、痛い痛いとのたうち回っていたけれど
ついに今日、主治医の診察を受けることができました。
なにしろ名医なので、やっとです。

結論として、私なりの解釈では
 「加齢により神経の通る管が狭くなっているところに
過度に筋肉を使い
坐骨神経を圧迫した、その為に坐骨神経痛を起こした」
ということか?
坐骨神経はお尻から太もも、ふくらはぎにつながる長い神経だから
私の痛い場所とドンピシャ一致する。
主治医は症状を聞くや、さっさとレントゲンの指示を出し
画像を見せながら、てきぱきと説明し
コルセット(「保険、利くからね」ってにっこり)と、神経に利く鎮痛剤を処方し
「大丈夫、今のまま痛いってことはない」
「うまく付き合っていくしかないのよ」と
慰めてくれた。

原因がわかり、適切な処置をしてもらうことで
ゲンキンなもので、患者なんて半分治ったような気がするのだから
不思議だ。

薬は効いて、飲んで4時間くらい経ったけど
ずいぶんと楽になってきた。
かなり劇的と言っていい。
激痛が鈍痛になったというか・・・
かなり強い薬らしい。
直接神経に作用する薬だ。

これで夜ぐっすり眠れるかと思うと
本当に嬉しい。

やっぱりいい先生に出会うことも運のうちだね。
これがあの混み込みの整形に行っていたら
何時間も待たせられて、
ろくに説明もなく、電気掛けて「リハビリに通ってください」ってところだったと思う。
  (全部が全部とは言わないけどね)

整骨院で毎日電気を掛けたり、引っ張りするのも一方法だけど
同じ保存療法をするのなら
私は、まず痛みを和らげてから
ストレッチやヨガで対応しようと思う。

そして、いつもきちんとこっちに向き直って
わかるまで説明してくれて
大丈夫と励ましてくれる先生に
喜んでもらえるように、自分でも努力しようと思う。
   
 * (のど元過ぎた時、
  熱さ忘れるなよ!)(*゚Q゚*)

え?夏?

郊外の景色
202008011425075cf.jpeg

梅雨明けしたの?

わかりません。

一日あれこれ・・・

一日、外に出ないでじっとしているので
ゆったりと時が流れて行くようだ。

ソファに寝転んで、外の日差しを見ている。
IMG_9716_20200731204501cbc.jpg
    かすかに遠くでセミの声がする・・・


ふと思い立って
グレープフルーツの実を見に行くと
「あ!」ちょっと大きくなってる。
IMG_9715_20200731204625642.jpg

    大きな掃除機だと腰の負担が大きいので
    階段などを掛けるのに専用で使っている
    小さい掃除機が便利
    IMG_9718_20200731204738960.jpg
充電しながらやれば、家じゅうに使える。

おやつは「キウイフルーツ」
「キレイな色だなぁ」なんて思う。
IMG_9719_202007312049420fc.jpg


痛いから根気のいる作業はできないし
難しい本も読みたくないし

ただただゆったりと時の流れに乗っかって過ごす。

こんな時間もまたいいか・・・・

good idea‼️

スーパーにて
 
20200730214604939.jpeg

このカートがいいのよ❣️

さりげなく、このカートにかぶさるように寄りかかり
ゆっくり歩けば
具合の悪い人には見えまい。
可愛いちっちゃいカートなのよ❣️

痛みも少なくなるし。

でも、店員さんに「車まで荷物お運びしましょうか?」って言われた。

???
おかしいなぁ?
わかったの?

目線を変えて・・・

立って歩くの辛いので、時々掃除しながらなど
床にはいつくばってます。
するといつもと違う目線でモノが見えて
「へぇぇ~」っと思います。
今日の公園でも、いつものカメラの目線より低いのです。
IMG_9698_20200730211312f20.jpg

景色が新鮮に見えました。
うちの中も同じ・・・

IMG_9713_20200730211402b2c.jpg

    IMG_9714_20200730211422fa3.jpg
    ちっちゃい子目線ですね・・・・
    小さい子はこんな風に見えるんだな。

そんなこと思いました。

プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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