FC2ブログ

内緒だけど・・・

この暑いのに、テニスに行ってきました・・・・
熱中症で亡くなる方もいるというの・・・・・
しかも今日も一日エアコンを使わず家事をやり、炎天下に買い物に行き、火を使い・・・
結構、身体に応えてる気もしないでもないけど
でも、継続は力なりだからね(^_-)-☆

お休みすると忘れるし・・・

結果今日のテニスはあんまり上手に出来ませんでした(^^ゞ

上のクラスの振り替えの男の人が2人参加したというのもあるんだけど
サーブやストロークでスピンをかけたりするんだもん・・・
ま、文句言っちゃいけないけど・・・・
レベルに差があるとねぇ・・・
後半は試合ばっかりだったし・・・・・・・
あっ!試合には勝ったんですけどね・・・・

気を取り直して、明日がいい日でありますように・・・・・
スポンサーサイト



おはようございます~!!

わぁ~!!
エアコンなしで?
東京は暑いからきついでしょう?

でもエアコン使い始めたら、もう無しでいられないと思うけど
無きゃ無いで慣れますよ・・ね?

洗濯もどうせすぐ乾くんだから、じゃんじゃん着替えればいいんだし・・・
だらだら汗を流した後のシャワーは最高です(*^_^*)

娘さんにはエアコンなしは良かったかもね?
若い元気な身体には
もりもり食べて、
がんがん運動して汗を流し、
ぐっすり眠るというのが
一番の栄養補給だと思うんです。

この夏、、健康といういい貯蓄をしたんではないでしょうか?
娘さんのこれからを私も楽しみにしています(^_-)-☆
お母さんのようにステキな女性になってねと・・・

englandroseさんも、おうちで出来る運動してくださいね。
筋肉は必ず付いてくるって、エアロビのインストラクターが言ってましたよ。
お弁当作りながら「かかと上げ下げ」はどうでしょう?
台所も「スタジオ」に早代わり・・・・
火を使って汗を流しついでに「ストレッチ」です!!
それにしても今日も暑いわ~・・・

englandroseさん、いつもありがとうね。

No title

おはようございます
我が家も娘の体調を考え、NOエアコンで過ごしました(^.^)
保冷剤と冷水につけたタオルやこまめな水分補給で乗り切っていますが、例年より身体が軽い気がします。
汗をたっぷりかくと身体から悪いものが出ていくのかもしれませんね。
さすがに運動は…(^^ゞ
最近身体が鈍っていて、kukonatsuさんのように運動しないと
だって、筋肉ゼロの身体になってしまっているんですよ
筋肉戻るかしら…
kukonatsuさん、かっこいいわ♪
夏のひと…そんなイメージです
Secret

プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

道のり

カウンター

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも一覧


自然治療法医の子育て 思わずにっこり!パラダイス日記

姫っちのお庭

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード