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怪我の具合

怪我をして5月の10日で5ヶ月になります。
肝心の怪我の具合も記録しておかなくちゃ!
すっかり完治したかのように思えるけれど・・・・
このところ、足踏み状態です。
むしろ、肩が妙な形で固まったみたいな気がします。
左肩がくるくる自由自在に廻るとしたら、右肩はぎこぎこ、がしがしという感じ?
日常生活、家事にはほぼ支障は有りません。
でも エプロンのひもを後ろで結ぶ=×ダメ!
   タイトなTシャツを脱ぐ時にすごっく痛い。
   背伸びして高いところのものを右手で取る=×ダメ(左手を使う)
   着物を着て帯を後ろ手で結ぶのが本当に苦しい。
肩の中の筋肉はまだぐちゃぐちゃなのかもしれません。
テニスでも(昨日のレッスン)スマッシュやサーブで腕が上がらなくて左手を添えて時もあります。
本当に怪我するって怖いなぁ~。
喉もと過ぎて、このところ忘れてしまっているけど
当たり前に両手を使ってお料理をしたり、お風呂を洗ったり、車の運転が出来る事
奇跡のように思え、有り難くて、たまらなく嬉しいです
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No title

鐡のおっちゃんさん
こちらこそ、ありがとうございます~!
実はもうリハビリ・・・サボってたんです・・
日常生活で腕を挙げるってほとんどないんですよね・・・・
だから、あまり困らないってのが理由なんですが、やっぱり簡単に、時間がたてば戻るというものではなさそうです・・

元の状態に私では有りません・・・
今からでも大丈夫でしょうかね?
意識して動かしてみます。
すっかり忘れていたリハビリ・・又頑張ってみます。
ほんとにありがとうございました!!

いつもありがとう

こんばんわ!
鐡のおっちゃんです<(_ _)>

ちゃんとリハビリやってると思いますが、
動きの悪いのは困りますよね(-_-;)

これから暖かくなるので
毎日、風呂上りにゆっくり
柔軟させましょう!ゆっくりゆっくりですよ(*^^)v
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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