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整形受診 No10

今日はお掃除デーで一日忙しい予定なのですが
明日はフィットネス三昧といきたいので、
状態確認のためひとっ走り整形へ行って来ました・・・・。
湯治やエアロビなんかへ行っているうちに、あっという間に3週間も経ってしまっていたようです・・・
看護士さんたちも当惑気味・・・そりゃそうですよね?
本来なら一緒に良くなっていく過程を共有するはずなんでしょうに
しば~らくぶりに来られても、対応に困ってしまうでしょう・・・・

でも、私としてはリハビリに毎日通っていたら、今よりずっと早く良くなっていたとも思えないのです。
やっぱり自分で「うぅぅ~ん・・・!」と頑張るしか無いと思うから・・・
行っても行かなくても自分でやらないなら同じかなぁと思うのです。
もちろん、専門職の見立てや教えや治療や指導は必要だし
なくてはならないものだけど、その背景には患者本人の意思が一番大事。
特に骨折の後なんて、自分でやるしかないでしょ!!
動かすしかないんだもの。毎日リハビリに通って一日一回やるより
家で朝と午前と午後と夜寝る前に4回やるほうがずっと良くなるのが早いと思うんだけど・・・

Drの診察結果としては、「左手をお手本に頑張れ」ということ・・・・・
受付の方には「1週間に1回はリハビリに来てください」と言われました。
リハビリって、1週間に1回通ってやってもらうものかなぁ・・・・
地道に毎日、気がついたら家事の合間に、歩きながら仕事をしながら少しずつ少しずつやるほうが効果有りなんじゃないかなぁ~・・・と思っちゃうんですよね・・・。

帰ってから大急ぎで掃除の続きに取り掛かりましたが
今日は、ガラス拭き・・・・高いほうなんか右手でごしごし拭いてると
「こりゃぁ、いいリハビリだわ~」と思わざるを得ませんね(^_-)-☆

お茶飲んだら今度はチューブエクササイズでもしようっと!!

あっ!!大事な事忘れてました。テニス少しずつ始めてもいいみたいです・・・(*^_^*)
少しずつならね!(^_-)-☆
やったね!!
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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