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今日のお弁当

今日は朝、ご飯を詰めるとすぐに思いつきました。
今日は絶対
         「雪だるま」だ!!お弁当4

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運動不足

本当に運動不足ってこんなにすぐ結果に出るなんて思いもしませんでした。運動の効果はなかなか現れないのにねぇ・・?
肩の辺り、ごそっと筋肉が無くなっているのが分かるんですよ・・・
かんちゃんさんも雪除けで使った筋肉が痛むと思うけど、大事に使ってくださいね。まだ使えるだけいいんですから・・後、腰を痛めないように。家の近所は、皆さんが腰痛で雪除けどころじゃないみたいですから・・

No title

優しい子供達に感謝ですね。お弁当の創り応えがあろうと言うものです。エアロビに、この雪の中行ける様に除雪してくれたりね。毎朝雪よけして通勤。もうくたくたです。日曜日位につけがきそうです。無理しないように、リハに励んで下さい。
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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