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限度

1日立って活動できる時間
一週間のうち、活動できる時間
これって限度が決まってるんじゃ?

そんな気がする。
だから朝5時から活動して、15時間くらい経つと
もう立っているのがしんどい。
そして5日これを続けると
6日目には、朝起きると歩けなくなってるのがわかる。
「ハイ、限度まで来ましたよ!」って感じ。
休養すると復活する。
ストックされるんだね。
人間の身体って、うまくできてるなぁ。
だから1日の運動量、一週間の運動量を考えながら使いまわさないと、
容量不足で倒れるね、多分。

プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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