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ヤバッヤバッ!

今日ルーシーダットンに行ったら
いきなり先生が代行でした。
いかにもヨガの先生という出で立ちで
つまり、ゆるほわのパンツに、ぴたっとしたロングTシャツ
頭にはターバンみたいなのを巻いて
すごく細い。

それはいいとして、いつもの先生のゆるゆるのポーズと違って
かなり本格的かつハード
  (そのかわり効いてる~~って感じだけどね)

    大きく足を開いて片方の足を右に向け
    後ろ足のかかとを上げる
    手を腰、もう片方を右前に差し出し
    沈み込みながら、右方向に腰をねじる!!!(ォ━━(#゚Д゚#)━━!!)
 
かっこいい先生の真似をして
できそうもないのに、張り切って誰よりも深く沈み込み
ねじる~~!ぅ(@゚Д゚)@。Д。)わぁぁぁ~~~~ッ!!!!!!

多分そのせいじゃないかと思うんだけど
腰が痛い・・・・
10キロの荷物つくりはそれほど大変じゃなかったと思うから
やっぱりあれだと思うのよねぇ。
ほかにももっとやったもん、凄いポーズ。

やだやだ、普段の運動不足が祟るなぁ~・・・
夫に買ってもらった堆肥が届いたそうだから
明日は大張り切りで、畑の耕作の予定なんだけど・・・・・・・・

もう寝ます!おやすみ!
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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