FC2ブログ

そんなに食べなくてもいいのよねっ!

娘はバレンタインデーにケーキを作るようになってから
お菓子作りも得意で、チャチャチャッと作ることを厭わない。
先日も美味しいチーズケーキを作ってくれた。
今はいないので、2個目を夫と半分にして食べた。
  (ラッキー!)
チーズケーキ
若干、半分より多めに食べたのに今、気がついたぞ《゚Д゚》

そういえば今日食べたものを思い出すと、ちょっと「食べ過ぎじゃね?」と言うくらい食べてる・・・・

この間、かかりつけ医の先生にも言われた。
「もうそんなに食べなくてもいいのよ・・・」
仰るとおり!
運動量といい、頭を使う量といい極端に少ないんだから
おんなじに食べてたら太るに決まってるって!

友達のブログを見ていたら
10日で2キロも痩せたって!
健康診断があるからその前にということだったらしいけど
やり遂げるところが偉い!
私の場合、もっともらしい理由を考える為の努力は惜しまないけど
例えば、「いろいろ行事があって食事制限できませんでしたっ!」て言おうなんてね。
痩せる努力は先送りだ。

きっと彼女は痩せて、ますますスタイル良くなってるんだろうなぁ~と想像こそすれ
私も頑張ろ!なんて思わない、つまり自分の努力は棚上げだ。

優しい主治医の先生も悪い・・・
きつく言わないからついつい甘えるんだ
        (人のせいにしてる)


でも甘えちゃいけない!そんなに食べなくてもいいんだ、もう・・・・
食べる量を減らしましょう!
食べるものの内容をよくよく考えて食べましょう!
スポンサーサイト



プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

道のり

カウンター

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも一覧


自然治療法医の子育て 思わずにっこり!パラダイス日記

姫っちのお庭

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード