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久しぶりの体育館

今日は久しぶりのエアロとルーシーダットンエクササイズ
ルーシーダットンとは・・・・・・
夫はやっと「タイ式ヨガ」だと覚えました。

終わると体が軽くなった感じ、気分上々。\(^o^)/

今日も帰りに銀行に寄って帰り、諸々の用事をたし
午後は図書館に行き、結構くたびれました。

夏も終わるし、少し運動して体を鍛えなきゃ!

<定点観測>
IMG_0064_20150819222506a24.jpg

   IMG_0065.jpg
空が秋です。


このケヤキとももうすぐお別れ
体育館は半年間の改修に入るので
ここでのスポーツ教室ももうすぐ終わりなのです。
寂しいです、また太っちゃう・・・・・・・・・・・・。
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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