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いいもの見つけた!(*゚▽゚*)

それほど寒くないし、ちょっと外に出ないと苦しいので
フラフラと外出(*゚▽゚*)

パン屋さんでパン買って、TSUTAYAで立ち読みして
   (絵が多くて、字が大きい本を2冊読破)
オフハウスで本格的に立ち読み
ここでいいもの見つけてget!

これです    ↓
   IMG_5567_201501252120029d5.jpg
   普通この手の本って言うと
   キャベツ1個何カロリーっていうのが多いけど
   これは市販の食べ物がカラー写真で載っていて
   それが何カロリーって書いてある。
   例えば「赤いきつねうどん」1個425キロカロリー
   キューピーマヨネーズ 大1杯 100キロカロリーとか・・・ 

本の中は
IMG_5568.jpg
パルムが1本149キロカロリー

    IMG_5569_20150125212257fd6.jpg
     ミスドのドーナッツ1個195キロカロリー

それに比して野菜のローカロリーなこと・・
IMG_5570_201501252126280b8.jpg
水菜25キロカロリーだもんね・・・

写真を見て
 「へぇそうなんだ・・こりゃもう食べられない・・」とか
 「えぇぇ、きゅうりってこんなに少なかったの?」と見ているだけでも楽しい。 
ちょっとはダイエットに役立つんじゃないかなぁと思って。

定価990円のところ、100円で買いました。
それだけで嬉しい。得した。
これを無駄遣いにしないよう、いつも眺めることにしよう!

えぇっと、コッペパン1個475キロカロリーね。
こりゃ、食べれないよぉ~!   
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プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫との2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

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