体力テスト

昨日はヨガ。
終わってお天気もいいし、掲示板に案内があったので、体力テストを受けてきました。
肥満度とか持久力とか柔軟性とか、瞬発力とか、、。

結果は思ったより(?)良くて、
年齢より10歳くらい若いレベルの結果。
意外でした、実年齢よりずっと体力は落ちてると思ってたから、、。

周りはお年寄り(?)の殿方&近くの高校生たち。
ここは半公共機関だから、テストは無料
施設の使用料も安い。
スタッフが常駐していて、つきっきりで教えてくれる。
   *ほとんど、若いお兄さん(´ω`人)
エアロビやヨガの後に、ちょっと運動して帰ることにしようかな?
ここ、何より、のんびりムードがいいな(´∀`*)



スポンサーサイト

晴れの日、、、ん?

今日は穏やかに晴れた、いい日でした。
IMG_0688.jpg
   

朝、家の前の雪除けを済ますと、ちょいとスポーツ教室へ。
途中近所のおじ様と遭遇

「今日はちょっといいみたいですね」

「そ~ね・・・」

「でも、もう疲れましたよね」

「うん、いいネ、もう雪は・・」

「腰が痛くなりましたよ」

「こっちは、もう悪化の一途だよ」

「お大事に!、私はヨガ行ってきま~す!

「へ?(゜д゜)っ」・・・・しばし絶句し

    「ご苦労さん!」

「行ってきま~す!」+((^∀^*))

ほんと今日はいいお天気でした。
IMG_0685_20180201165748d9a.jpg

毎度おなじみ・・・

全国のテレビにも、大雪のニュースとともに
度々登場した「中央区」
「中継です」っていってましが、某国営放送局があるのが、中央区。
近場で中継したな、遠くまで行くの大変だったものね。
そして今日は、そのすぐそばにある県営競技場に行ってきました。
老若男女、この寒いのにトレーニングしてる人がけっこう大勢いてびっくり。
感心だこと。

私はもっぱら、美しい風景を激写。
きれいだなぁ~・・・・。
その一言。
もう40年、いや50年くらい若かったら
このトラックを思い切り走りたい。
「カモシカのようだ」と言われた私も今では「とど」
挨拶しながらすれ違う、颯爽とした若者を
恨めしく見送るのみ・・・・

情けなや!


スタッフのご好意で写真を撮らせてもらいました。
IMG_6582_201801251713049de.jpg

  IMG_6583.jpg

IMG_6584_20180125171344d71.jpg

    IMG_6585_20180125171408677.jpg

IMG_6588_20180125171436ee7.jpg
なんて清々しい・・・
あまりに強い風で上空の大気が吹き飛ばされて
洗浄されたのかしら?
ほんとに美しい青空でした。
単純な私は、すっかり大張り切りで、ここから午後の目的地に向かいました。

モノクロ写真ではありません。(#^.^#)

今日はひどい雪の日だったけど
きれいだった・・・
不謹慎かもしれないけど、キレイだった。
IMG_0611_201801112255085a8.jpg

     IMG_0616_20180111225600301.jpg

IMG_0617_201801112256286ab.jpg

    IMG_0618_20180111225651f66.jpg

IMG_0619_20180111225942500.jpg

      IMG_0621_20180111230010809.jpg
     
IMG_0623_201801112300440ff.jpg

必ず、春が来て満開の桜が咲く日が来るとわかっているから・・・・↑桜

この季節を楽しもうと思います。\(^o^)/

寄る年波

「きゃ~!どーしたの?」
「元気だった?心配したわよ」
「何の連絡もなく、来ないんだもの!」
「え?ラインかなんかで連絡し合ってたの?」
「ううん、名前も住んでるとこも知らないけどさ」
休む時は来週来ないよって言うじゃない!」

「うん・・主人の母が亡くなって・・・」

「え!そうだったの?大変だったね」
「一緒に暮らしてたからショックで・・・」
「そうだったんだ・・・・」

エクササイズの始まる前の数人の会話です。

お互いどこに住んでるか?名前も年も知らないけど
ちょっとした会話で繋がる、友達です。

でもその会話、内容は大体
・健康のこと(膝が痛い、腰が痛い、首が痛い、健康診断に行ってきた等々)
・介護のこと(おばあちゃんがいるから帰らなきゃ、今日はデイサービスでいないの等々)
  
こんなところです。
そういう年代なんですな。

もうちょっと上の方々は
・観光のこと(来週は歌舞伎座へ行くの。この前四国へ行ってきた等々)
・今後のこと(ボケてきたから、今のうちにいろんなことしなきゃ、いつどうなるかわからないからね等々いつも言ってる)
・健康のこと(あなた正座できていいわねぇと、今日も言われた)
我らの行く道だと思って聞いてます。

今日はいい夫婦の日だけど、夫婦でこういうところに来ている人って
見たことないな。
どう見ても、連れ合いがまだ現役という人は
半分いるかいないか・・・だと思うけど。

定年退職した男の人って
何してるのかな?


IMG_0361_20171122201202a74.jpg

プロフィール

クコナツ

Author:クコナツ
新潟市在住 主婦
夫とのの2人暮らし
10年前、近郊にぼろいセカンドハウスを買い、週末は夫と共にその整備をしています。
趣味=テニス・家事・園芸
2009/12/10上腕部を骨折した事をきっかけにブログを始めました。
骨折は治りましたが、あたふた暮らしています。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

道のり

カウンター

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも一覧

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード